O dobrze że się odezwałeś bo przez to moje samochwalstwo zapomniałem w końcu o czym chciałem napisać :-D Zwróciliście uwagę jak się rozkładają wyniki w 1/2 CC w 2min.? Przy akcencie i boju w 5min. z 1/2 CC ciężcy nie mieli by szans z lekkimi ( zwykle robimy w 2 kat. wagowych ) a tu w 2 min. można lecieć śmiało open i tak na dobrą sprawę do końca [...]
[...] i wszelkie inne zabiegi, pociągnie z mięsa tak czy siak, nawet obniżając wydajność na treningu. Kto był głupi w dawnych czasach i leciał po 50 czy nawet 75mcg t3 to wie o czym mowa %-) Ponadto jakie są przeciw, możliwa mniejsza wydajność niż po posiłku, choć to ma mniejsze znaczenie ale skoro w 30min można spalić 300 lub 350 kcal tym samym [...]
[...] dzień i jeszcze będą obsługiwać księciunia nie podoba się to poszoł won na produkcję do normalnej roboty a nie jeździć po Ameryce i pierdzielić głupoty o genderach zresztą o czym my tu mówimy czyj czas jest cenniejszy takiego lalusia książkowego (dorosłego chłopa co to nic nie robi tylko "uczy się" to coś ty robił do tej pory ? w tym wieku się [...]
[...] na scenę. Szczególnie przy blisko 90 kilogramach masy ciała. Wydaje mi się, że jest trochę więcej niż się Tobie wydaje, lub ewentualnie ten dół brzucha wcale nie wygląda tak, jak to opisałeś. Niestety nic tutaj nie doradzimy w sytuacji, gdy nie chcesz wkleić zdjęć sylwetki. W czym problem wrzucić bez twarzy? Przecież jesteś osobą anonimową.
[...] dzień i jeszcze będą obsługiwać księciunia nie podoba się to poszoł won na produkcję do normalnej roboty a nie jeździć po Ameryce i pierdzielić głupoty o genderach zresztą o czym my tu mówimy czyj czas jest cenniejszy takiego lalusia książkowego (dorosłego chłopa co to nic nie robi tylko "uczy się" to coś ty robił do tej pory ? w tym wieku się [...]
[...] to dostrzec, że „życie to tylko gra, w którą wszyscy gramy”. „Moje pierwsze zażycie DMT dało mi nowe spojrzenie na życie. Czułem, że mam wszystkie odpowiedzi, że nie ma się czym stresować. Że nie było śmierci, końca i początku, że życie jest tylko grą, w którą wszyscy gramy. Nie musisz brać tego tak poważnie. Udało mi się przejrzeć maszynę [...]
[...] tak - wleci test enan + NPP + GH. Lecę zrobić jutro IGF-1, Hormon wzrostu, krzywą cukrową, FT3, FT4, TSH, + dodatkowo zobaczę co tam z lipidami, estro i prolką ( jeżeli o czymś zapomniałem, lub coś jest zbędne - daj znać - będę wdzięczny ) NPP zacznę na początku w stosunku 3/4 do testa. Jeżeli coś będzie kulało - zwiększe testa o 1/4 itd. [...]
[...] drętwienia, jakie odczuwa w stopach stóp, Coleman kontynuuje trening i robi to, aby utrzymać ciało w dobrej formie. „Staram się jak najlepiej wykonywać wznosy łydek, przy czym obie moje stopy są całkowicie zdrętwiałe. Czasami nie chodzi o to, jak bardzo starasz się coś zrobić, ale o to, jak bardzo chcesz coś zrobić”. Ten post pojawił się [...]
[...] robie c*ujnie ale moim zdaniem te wymiary same o sobie mowia Zeby nie bylo ze opowiadam to po lewej jest aktualne zdjecie mojej lapy a po prawej sprzed 3,5 miesiaca temu przy czym po lewej jest 2 cm wiecej a tluszczu chyba widac ze mniej /SFD/2022/6/15/86185615aaf54f40a5bcaaf61909bbf7.jpg Zmieniony przez - Litwin123 w dniu 2022-06-15 23:25:59
[...] ale to nic pytanie czy znacie taki przypadek. Ostatnio jak wam pisalem to wazylem 110 kg w lapie mialem 45 a w pasie 126. Teraz waze 115 kg w lapie 47 a w pasie 119 co juz o czyms swiadczy ale sam widze ze jakosc tego jest lepsza. Problem polega ma czym innym. W dosyc mlodym wieku zaczalem brac okropnie mocne psychotropy po ktorych w dwa lata [...]
[...] świadomie kończyć ruch w momencie gdy ramię tworzy linię prostą i w tym momencie zatrzymujemy ruch. Dalsze jego kontynuowanie może z czasem spowodować kontuzję stawu. Przy czym jeśli widzimy taką sytuację na przykład w stawie kolanowym to stosujemy takie same zalecenie czyli nie doprowadzamy do blokady w stawie tylko kończymy ruch minimalnie [...]
[...] dla sportowców. Mało kto wie, ale witamina C potrafi chronić wątrobę. Kwestię opisano 14 kwietnia 2022 r. na łamach „Frontiers in medicine”. Co to jest metotreksat i czym się charakteryzuje? Metotreksat bywa stosowany w rozmaitych typach nowotworów (np. ziarniniaku grzybiastym, raku piersi), reumatoidalnym zapaleniu stawów, łuszczycy [...]
[...] bo jak czytam to 1cm co 5 dni to prawdopodnie bedzie za malo. Enan i npp Panax. Doradzcie w sprawie dawkowania HCG. Kiedys bilem po cyklu 2 opakowania kazde rozbite na 2 po czym lecialo opakowanie clomid i nolvadex. Teraz czytalem ze hcg lepiej bic w malych dawkach w trakcie. Npp sie podobno dlugo wkreca i jak bede ON przez 14 tyg to czy ma to [...]
[...] naszą redukcję potęgując efekty, ale wpłynie również na szeroko pojęte zdrowie. A jak te dwa filary są ułożone wówczas możemy myśleć o dołożeniu suplementów poprawiających redukcję przy czym l-karnityna nie będzie tutaj dawała widocznych rezultatów więc warto poszukać innych suplementów. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-06-15 10:53:36
[...] dzwonił itd. Potem jak jest w lepszym humorze mówi mi jak to dobrze jest się spotkać i porozmawiać o badaniach, potem znowu pukam, słyszę "proszę", no to wchodzę i mówię z czym przyszedłem, no to jakiś kilka tygodni znów miałem tekst, że "musi Pan zawsze pytać czy nie przeszkadza", no jak wchodzę i słyszę, że mogę wejść i nikt nic nie mówi, że [...]
[...] ćwiczeń nie ma żadnych dolegliwości bólowych. Zacząłem ciężarem 20 kg w głównych ćwiczeniach i 10 kg na małe partie. Z tygodnia na tydzień dokładam, nie za dużo. Nie ma się czym chwalić, bo nie są to duże ciężary, ale samo fakt, że ćwiczę cieszy. Od dwóch tygodni ćwiczę też nowymi ćwiczeniami na kręgosłup z linku poniżej, fajnie tam chłop [...]
[...] gh nie ma wtedy sensu? A podbijanie testa z 200 na 210mg ma sens? Ale już z 200 na 400 chyba inaczej wygląda? :-) Dobra, znasz mnie i wiesz że często wyolbrzymiam to z czym się nie zgadzam, i tak było z tym Głuchowskim, no chyba sam wyczułes że pisałem to z jajem :-) No ale tutaj sory, za długo w tym siedzę żeby wierzyć w takie cuda. I [...]
[...] a te później regenerują się i nadbudowują zwiększając swój rozmiar. Ale procesy naprawcze nie zachodzą w naszym ciele tylko wówczas jak śpimy, one zachodzą bez przerwy przy czym w okresie snu są najefektywniejsze. Sen to nie tylko regeneracja mięśniowa, ale w tym czasie te procesy zachodzą najefektywniej, a dodatkowo regeneruje się nasz układ [...]
[...] etapie to ty utnij węgle i waga będzie lecieć sama. Wiesz jak się uprzesz to testosteron możesz dodać ale to też nie jest jakiś mus Ale jedno pytanie - po co ciąć węgle? I czym zastąpię kcal? Tadeusz Sowinski już mnóstwo razy pisał o tym, ze high carb może być nawet skuteczniejszy od wielbionego low carb. Po co zastąpić kalorie jak waga nie [...]
[...] badania przed cyklem i z tego co widze estro nisko więc nie wiem czy będzie sens je zbijac w pierwszych 8 tygodniach ?? Za to już chyba pewne, że trzeba zbijać prolaktyne i tu pytanie w którym tygodniu zacząć, czym i w jakiej dawce ? Cabaser czy jest coś lepszego ? i jeśli już to jakie dawki. /SFD/2022/6/13/7034899eba314efb90ef784d0f38d322.jpg
Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje
